Jedes Jahr am 16. Oktober findet der “World Bread Day” von Zorra statt. Ich habe die letzten Male immer nur mitgelesen und war fasziniert, welche Vielfalt an Rezepten eingereicht wurde. Dieses Jahr will ich nicht nur lesen, deshalb ist hier mein Beitrag zum Event!
Am Anfang, als ich mit dem Sauerteigbrotbacken gerade begonnen habe, habe ich in einem Bioladen Schabzigerklee gefunden. Schabzigerklee , auch Brotklee oder Zigainerkraut genannt, wird in kleinen Mengen als Brotgewürz verwendet.
Doch ich habe es zu gut gemeint, ich habe viel zu viel von dem Gewürz in meinen Teig getan. Das Brot schmeckte einfach scheusslich. Seitdem habe ich den Schabzigerklee nicht mehr angerührt. Eine Freundin erzählte mir immer von den leckeren Vinschgauer Fladen, die sie immer bäckt. Auch in den Vinschgauer Fladen ist Schabzigerklee – nix für mich, dachte ich mir. Aber dann durfte ich die Fladen mal probieren und das hat mich mit dem Brotklee wieder ein wenig versöhnt :-) Schmeckt ja doch nicht so schlecht, wie ich immer gemeint habe – im Gegenteil sie sind sogar ziemlich lecker! Vor allem mit einem pikanten Belag wie Schinken oder Käse!
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Vinschgauer Fladen
ca. 12 Stück
Zutaten Sauerteig:
250 g Roggenmehl 997
250 g warmes Wasser
2 EL Sauerteig vom Anstellgut
Zutaten Teig:
250 g Roggenmehl 997
200 g Weizenmehl o. Dinkelmehl 1050 oder Vollkorn
2 1/2 TL Salz
1 TL Honig
1 TL Kümmel geschrotet
1 TL Koriander geschrotet
1 TL Fenchel geschrotet
1 TL Schabzigerklee
10 g Frischhefe oder 1/2 Päckchen Trockenhefe
100 – 130 ml lauwarmes Wasser
Zubereitung:
Für den Sauerteig alle Zutaten verrühren und 15-20 Stunden gären lassen. Dann das Mehl mit dem Salz, den Gewürzen und der Hefe verrühren und zu dem Sauerteig geben. Den Teig mit den Knethaken zu einem weichen Teig verkneten, nach und nach das restliche Wasser nach Bedarf dazugeben. Feucht zugedeckt an einem warmen Ort gehen lassen, bis der Teig das Doppelte seines Volumens erreicht hat.
Auf einer bemehlten Arbeitsfläche die Luft aus dem Teig drücken, in dem der Teig 2x innerhalb von 10 Minuten gedehnt und gefaltet wird (wie ein Briefumschlag). Dazwischen immer wieder feucht abdecken.
Den Teig in ca. 100 g schwere Stücke trennen, zu Kugeln formen und dann flach drücken. In Roggenmehl wälzen und auf ein Backblech legen. Mit einem Tuch bedecken und nochmals ca. 30 Minuten gehen lassen. Den Ofen auf 250 Grad vorheizen, mit Schwaden ca. 25 bis 30 Minuten backen.